Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu

Kod: D00707

Status: Dostępny

24.00 zł

Ilość

Dodaj do ulubionych

Opis Specyfikacja

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować. Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka”.

AUTOR:

Bonan Kathy, Kie Laure

TŁUMACZ:

Celer-Szczepaniak Julia

TYTUŁ ORYGINAŁU:

JĘZYK WYDANIA:

WYDAWCA:

MIEJSCE WYDANIA: